ティルトの心理学：トレーダーの脳の配線

1. ティルトの神経科学

お金を失うことは、身体的な痛み と同じように処理されます。論理が停止します。

• 修正: 物理的に画面から離れてください。化学物質が代謝されるのに20〜30分かかります。

2. FOMO (取り残される恐怖) の特定

• マントラ: 「バスは必ずまた来る」。トレードを逃すコストは0ドルです。悪いトレードは資本を犠牲にします。

3. 「サーキットブレーカー」プロトコル

停止ルールが必要です。

• 1日の損失制限: 3%失ったら、明日はロックアウトです。
• 連続損失制限: 3連敗したら停止します。

4. 日記：説明責任の鏡

感情を記録してください：「エントリー前にどう感じたか？」。これを監査することで、隠れたパターンが明らかになります。

結論

興奮を求めているなら、カジノに行ってください。トレーディングは退屈であるべきです。